Работа мозга: сверху вниз и снизу вверх

Однажды мы с подругой вели урок в школе начальным классам и рассказывали им такой пример: "Вот сидите вы решаете задачку по математике, сидите долго, думаете много, концентрируетесь... А потом, после того как задачку решите, можно пойти погулять. И вот на прогулке вы идете до ближайшего парка и случайно обращаете внимание, что на стене дома нарисован Бэтмен!" После этого дети соглашались с нами, что и то, и другое - внимание, но они какие-то разные, эти внимания. Потом мы начинали с ними играть в игры, и рассказать про два вида внимания никогда не удавалось. Хочу заняться этим сейчас.

Есть две системы в мозге: top-down (нисходящая) и bottom-up (восходящая). Когда я говорю про эти системы мозга, я имею в виду направление, по которым распространяется возбуждение по нейронам. То есть эта двойственность - какой-то общий (может быть, базовый) принцип, по которому устроена работа мозга. И его открыли раньше (в 1949 году примерно, когда Мэгун и Моруцци объяснили роль структуры, которая называется ретикулярная формация), чем придумали, что именно эти две системы делают. Поехали дальше. 

Разницу в двух вниманиях замечают не только дети, но и ученые. Они выделяют несколько вариантов внимания, иногда обобщая и говоря, что это даже не функция внимания, а "установка", в которой мы мыслим. Канеман, единственный психолог с Нобелем (so far), пишет про "медленную" и "быструю" систему, Гоулман (и многие другие, он просто книжку крутую про это написал) сопоставляет два варианта внимания с двумя системами мозга, которые я описала выше. Нейрофизиологи, которые смотрят в МРТ, выделяют "модус" работы мозга: task-related mode (когда человек выполняет задание) и default mode (когда человек ничего внешнего не делает). Остановимся на терминологии top-down и bottom-up. 

Top-down (сверху вниз, нисходящее) внимание:

- произвольно

- сознательно (в том смысле, что мы замечаем, как мы его используем)

- требует приложения усилий

- решает сложные развернутые задачи

Bottom-up (снизу вверх, восходящее) внимание:

- непроизвольно

- действует неосознанно

- работает автоматически, не требует наших усилий

Это основные характеристики этих видов внимания. Сейчас становится понятно, что нисходящее внимание имеет ограниченный ресурс. Ну, то есть это всегда было интуитивно понятно, не можем же мы 24 часа 7 дней в неделю концентрироваться на сложных задачах, но теперь ученые это доказали. (Какие молодцы!). А вот с восходящим вниманием, видимо, устроено все по-другому. Вообще я хочу остановиться именно на этом виде внимания, потому что оно немного отличается от того, к чему мы привыкли. Сравните:

• Я внимательно прочитала этот параграф.
• Этот параграф привлек мое внимание.

По-разному звучит, правда? Привлек внимание почему? Возможно, потому что он написан красным, а остальной текст черным. В таком случае это нам восходящее внимание выделило непохожий на окружение сигнал, то есть тут внимание управлялось самим стимулом. Или, может, в этом параграфе было написано про историю средневековых орденов, а вы как раз про это пишите курсовую. В таком случае параграф "привлек внимание" по другой причине. Это внимание было направлено не стимулом, а вашей внутренней активностью (размышлением про средневековые ордена), вашими интересами.

В общем, ученые предполагают, что информация, которая нам правда важна, которая как-то релевантна нашим целям/интересам обрабатывается не только, когда мы сознательно думаем о ней, но и когда, например, гуляем, бегаем, в общем, не думаем специально о задаче. Восходящее внимание, незаметно на первый взгляд, играет важную во внезапных озарениях, фантазировании и, в целом, в творческом процессе.

Ох, как же это интересно! Мышь пойдет обязательно почитает что-нибудь еще про это, а пока вот вам литература, которую она уже прочитала и советует:

1. Гоулман Д. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. – Litres, 2017. - книжка Гоулмана о внимании, личной эффективности и обо всем на свете, на самом деле. Крутая, популярная, заставляет увлечься вопросом. 
2. Sarter M., Givens B., Bruno J. P. The cognitive neuroscience of sustained attention: where top-down meets bottom-up //Brain research reviews. – 2001. – Т. 35. – №. 2. – С. 146-160. обзор всяких нейронаучных данных про два вида внимания и про то, где они в мозге связаны
3. Nobre A. C., Correa A., Coull J. T. The hazards of time // Current opinion in neurobiology. – 2007. – Т. 17. – №. 4. – С. 465-470. - заметка очень крутого исследователя о том, как наши ожидания, установки влияют на восприятие, действия, мотивацию и научение